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工作日整理须知把需要深度思考的工作留给整块时间。
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通勤收纳入门对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
健康对照指南不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
卧室邮箱指南同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
通勤步骤经验复杂流程很难重复，准备越简单越好。
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