材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
通勤复盘方法可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
阳台整理原则完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
远程检索注意若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
家庭备忘误区遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
晚间步行入门可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
书房习惯入门完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
出行备份注意若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
晚间习惯指南定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
