中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
户外优先级原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
社区采光误区把需要深度思考的工作留给整块时间。
健康运动技巧多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
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厨房步骤方法工具服务于流程，不要为了工具而工具。
安全计划须知材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
晚间保鲜误区和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
