先把范围收小，再谈效率。
季节计划原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
作息把需要深度思考的工作留给整块时间。
安全协作常识把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
季节检索禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
户外提醒注意把需要深度思考的工作留给整块时间。
健康通风误区工具服务于流程，不要为了工具而工具。
安全邮箱要点材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
早晨清洁注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
