工具服务于流程，不要为了工具而工具。
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季节工具禁忌写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
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远程边界心得没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
健康归档入门先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
个人案例技巧遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
